梅雨は明けた。 雲は無い。 睡眠不足でフラフラ・・・ 眠い、気持ち悪い、荒川サイクリングロードへ向かう脚は重い。 初老のご婦人と話をしていたその時、脇をしれっと通り抜けるトレイン。 ちょ・・・ちょっとまって! チャンスを逃すことになるが、こっちのチャンスは... 続きを読む »
-
Latest Post
More Headlines
2014年7月26日土曜日
2014年7月25日金曜日
2014年7月19日土曜日
2014年7月13日日曜日
2014年7月12日土曜日
ズタボロ練
2014年7月12日土曜日
土日のパパは忙しい。 短時間でどれだけ追い込めるか?鍛えられるのか? 悠長にペダルをチンタラ回している暇はない。 ガンガン踏んで! 踏んで! 踏んで! 踏まれて? 踏んで! とことん自分を追い込んで、ズタボロになるまでやってやろうぜ! 的なノリ... 続きを読む »
ラベル:
Cycling
,
PowerTraining
2014年7月6日日曜日
おひとりSummer...クロス
行ってきました! サマークロス!! の会場、吉見運動公園! いつもながら、シュールな絵だ。(こっち見てるしw) ええ。 日も暮れかけ、人っ子一人おりませぬ。 そこで何が行われていたのか。。。 轍のみぞ知る。 ここで、やまぞうさんは頑張っ... 続きを読む »
ラベル:
Cycling
,
PowerTraining
2014年7月4日金曜日
Chris King R45 Hub メンテナンス
2014年7月4日金曜日
良いものは長く使いたい。 僕のENVEのホイールにはChris King R45 のハブを用いている。 初期のガタつきとか、今後のメンテナンスどうしようか?とかとか、 オーバーホール的(ベアリング取り替えたり)な事はお店にお願いして、 簡単なメンテンナス(分解・グリス... 続きを読む »
ラベル:
Bike
登録:
投稿
(
Atom
)